Kumi

こんにちは！
ヨガインストラクター/JJA認定ジャーナリング講師のKumiです！

笑うこと、楽しいこと、人を喜ばせる事が大好き！
好奇心旺盛で直感を大事にしやりたいことをやる！
自由気ままな、ポジティブチャレンジャーです！

『I like Me.』（私は、わたしがすき）をモットーに
お気に入りの場所で、好きなウェアを着て
好きな音楽、香りでありのままの　
自分とつながる時間をオンライン（zoom)と
愛知県を中心にお届けしています

私にとって、ジャーナリングとは…
・心や頭の中に溜まっている感情や言葉考えを文字にして、見える化し自分の"今"と向き合う時間。
・心の中にいる本当の自分と文通する時間。
・自分を知り、相手のことも知ることのできる心に温もりを感じる時間。

嘘をつかず、正直になれて、
強がらずに本当はどうしたいのか…に気づくことができ
ありのままの本来の自分が持っているものを
文字を通し、再確認することができ、
具体的な景色やイメージが湧いたり
不安や恐れがあることに気づき
大丈夫だよ‼︎って自分を励ますことができ

自分を知り、気づき、受け取る
私が、わたしでいるために大切なツールです！

自分のことを知り、つながる皆さまのことも
知ることができるジャーナリング。

心が温まるHappyな時間を
一緒に過ごしましょう♡

SNS
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活動実績
・ヨガ×ジャーナリングクラス開催
・ヨガ×ジャーナリングリトリート３月開催予定